соединяя душу,
разум и тело
Я работаю с женщинами. Очно в Краснодаре и онлайн.
Частый запрос, с которым они приходят - это невозможность расслабить тело, чувство раздражения, усталости, тревоги. Женщины хотят изменить свою жизнь и в тоже время боятся перемен. Находятся в выматывающих отношениях на работе или дома, не умеют говорить "нет", проявляться. Не уверены в себе, считают себя "не достаточной", беспокоятся об оценке со стороны других людей.
в работе я использую:
Простой и эффективный инструмент работы с телом. Снимают напряжение с тела, помогают раскрепоститься и справиться с тревогой. Вы получите опыт безопасного проявления себя через голос, который сможете перенести в свою жизнь. |
в работе я использую:
- Телесно-голосовые практики
Простой и эффективный инструмент работы с телом. Убирают напряжение, помогают раскрепоститься и справиться с тревогой. Вы получите опыт безопасного проявления себя через голос, который сможете перенести в свою жизнь.
Глинотерапия - один из методов психологии. Она сочетает в себе принципы действия арт-терапии и телесной терапии. Глину можно кидать и рвать, а можно бережно держать и мять в руках. Я предлагаю клиентам лепить с закрытыми глазами, если они к этому готовы. Глинотерапия помогает снизить стресс, мышечное и эмоциональное напряжение, прожить и отпустить сложные чувства. |
- Лепку из глины
Глинотерапия сочетает в себе арт-терапию и телесную терапию. Глину можно кидать и рвать, а можно бережно держать в руках. Я предлагаю клиентам лепить с закрытыми глазами, если они к этому готовы.
Глинотерапия помогает снизить стресс, мышечное и эмоциональное напряжение, прожить и отпустить сложные чувства.
Метод является одним из эффективных и доказанных, рекомендован для работы с широким спектром психологических трудностей, в том числе с тревогой и страхами. |
- ДПДГ (EMDR)
Метод является одним из эффективных и доказанных, рекомендован для работы с широким спектром психологических трудностей, в том числе с тревогой и страхами.
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА
Мой Телеграм-канал
А также актуальная информация о наборе онлайн и офлайн групп и фотопроектов для женщин.
Фотопроект
ТЫ ЕСТЬ. И это красиво
Без заученных поз. В кадре ты - живая и настоящая.
Мои ценности:
бережность, уважение и внимание к клиенту. Анонимность.
Формат работы: онлайн и офлайн.
Стоимость: 1000₽/час (регулярные встречи 1 раз в неделю).
Разовая встреча онлайн или офлайн 2500₽.